Diyet Listesi
Okul çocuklarına sağlıklı ara öğün tarifleri Okullar başladı ancak yazdan kalma uzun günler hala devam...
ÇOK SU İÇMEK ZAYIFLATIR MI? Vücut fonksiyonlarımızın düzenli çalışabilmesi için gerekli olan en sağlıklı besin...
OBEZİTENİN NEDENLERİ VE BELİRTİLERİ NELERDİR? Bağışıklık sistemini zayıflatarak vücuttaki yağ dokularının artmaya başlamasıyla görülen obezitenin...
GÖBEK YAĞINI ERİTMENİN YOLLARI Vücudumuzun en az hareket eden göbek bölgesi aynı zamanda en kolay...
LİMON DİYETİ İLE 2 HAFTADA 10 KİLO ZAYIFLAMAK Limon diyeti en etkili yağ yakıcı diyetlerin...
1100 Kalorilik Diyet Sayesinde 1 Haftada 3 Kilo Verilebilir. 1100 Kalorilik Diyet Listesi Ve Kilo...
Sağlık
BESLENME VE KALORİ Beslenme ve Kalori Kalori Kalori ve vücut ağırlığı konusunda temel bilgiler Kalori;...
  Göz hastalıklarıyla kilonun ne ilgisi var diye düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz. Fazla kilonun neden olduğu hastalıkların...
  Kilo vermek için spor salonlarında uzun saatler geçirip tonla para dökmenize gerek yok. Ev...
Ramazan ayında enerji kaybına uğramadan, gündüz uyuklamadan, acıkmadan, tatlı krizine girmeden, iftar saati geldiğinde kıtlıktan...
Zayıflama
ÇOK SU İÇMEK ZAYIFLATIR MI? Vücut fonksiyonlarımızın düzenli çalışabilmesi için gerekli olan en sağlıklı besin...
Sağlıklı Hızlı Kilo Vermek Ülkemizde kilo vermek isteyen bir çok kişinin merak ettiği soru; sağlıklı...
  Zayıflama hareketleri düzenli ve sürekli yapılmaya özen gösterildiğinde daha hızlı ve sağlıklı olarak kilo vermenizi sağlayacaktır....
Pratik yöntemlerle evde kilo vermenin yollarını denemeye ne dersiniz? Sıkı ve fit görünmenin tam zamanı!...
DİYETİSYENLER
Yumurta diyeti 1. gün. Sabah (BÜTÜN GÜNLERDE AYNI): 1 veya 2 adet katı olarak haşlanmış...
Ender Saraç Basen ve Göbek Eriten Diyet nasıl yapılır? 21 gün boyunca uygulanan Ender Saraç...
M.Fatih Çıtlak Kimdir? İstanbul’da 1967 senesinde dünyaya gelen Fatih Çıtlak, İstanbul Fatih İmam Hatip Lisesi’nden...
Ünlülerin Diyet Listeleri
Nurseli İdiz Diyeti 6 öğün yemek yiyerek haftada 1 kilo Nurseli İdiz’e 20 kilo verdiren,...
Linet, Nasıl 35 Kilo Verdiğini Açıkladı.. Çocukluğundan beri kilolu olduğunu söyleyen Linet annesi ile birlikte...
Uraz Kaygılaroğlu nasıl 64 kilo verdiğini açıkladı! Pis Yedili dizisinde Canburger olarak tanıdığımız Uraz Kaygılaroğlu...