1 Ayda 8 Kilo Verdiren Diyet Listesi

  • 30 Mayıs 2017
  • 2.391 kez görüntülendi.
bonner

 

Diyet denince akan sular durur. Kilo vermek isteyen, kilosuna dikkat eden, formunu korumak isteyen herkes, bilhassa kadınlar tarafından her dönemde ilgi gören diyet listeleri, diyet programları, mucize diyetler, şok diyetler, yaz diyetleri ve bir uzman hekim yahut diyetisyenler tarafından tasarlanan moda diyetler her zaman baş tacı olmuştur. Diyet programını oluşturan kişinin ismiyle anılan diyetler çoğunlukla başarı sağlar ve ünlü, ünsüz pek çok kişi tarafından denenir. İşte bunlardan birisi de Dr. Ayça Kaya diyetidir.

 

Son dönemlerde ismi sıkça duyulan Ayça Kaya, kendi oluşturduğu diyet listeleri ile dikkat çekiyor. Verdiği diyet listeleri düzenli ve eksiksiz uygulandığında son derece başarılı sonuçlar veren Ayça Kaya, özellikle “İmdat Diyeti” ile tanınıyor. Obezite ve metebolizma rahatsızlıkların üzerinde yoğunlaşan Ayça Kaya, yaptığı araştırmalarla, kilo verme sorunu yaşayanlara sağlıklı kilo verdirmesiyle de oldukça revaçta. Ayça Kaya, ülkemizde obezitenin % 30 gibi riskli bir orana ulaşmasıyla, danışanlarını obezitenin sınırından çekmek ve tüm ömre yayılacak sağlıklı bir beslenme programını yaşam şekli haline getirmenin önemine vurgu yapıyor.

İmdat Diyeti, 1 ayda 8 kilo verdiren diyet, acil kilo verdiren diyet listeleri ve pek çok zayıflatıcı formülleri olan Ayça Kaya’nın 1 ayda 8 kilo verdiren diyet listesini sizlerle paylaşalım.

1 AYDA 8 KİLO VERDİREN DİYET


1.Liste:
SABAH :
Bir dilim çavdar ekmeği , bir kibrit kutusu kadar peynir, tere, maydonoz, limon
ÖĞLEN : Bir dilim ekmek, bir tavuk baget veya 3 köfte, 1 kase yoğurt
İKİNDİ : Bir yağsız tost, bir ayran, bir büyük portakal
AKŞAM : Bir kase çorba veya bir dilim ekmek, 6 kaşık etsiz sebze yemeği,salata,yoğurt

Beslenme Sepeti

AÇ KALMADAN KİLO VERMEK İSTER MİSİNİZ?

2.Liste
SABAH: 1bardak süt, 4 müsli, 1 portakal
ÖĞLE: 1 dilim ekmek, 6 kaşık etsiz sebze yemeği, salata yoğurt
İKİNDİ: 1 bardak süt, 4 erik, 10 badem
AKŞAM: 1 kase çorba, yoğurt, salata

 

Not: ” Diyet Listesini Faydalı Bulduysanız Lütfen Paylaşalım Arkadaşlarımızda bilgilensin ”

Daha etkili diyetler için TIKLAYIN

Herbalife ile  Kilo Kontrolü   BeslenmeSepeti.com 

Herbalife WhatsApp Danışma ve Sipariş Hattı : 0542 724 7 724

 

 

Faydalı Bulduysan Lütfen Paylaş.
    bonner
    ZİYARETÇİ YORUMLARI

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

    BİR YORUM YAZ