Hazal Kaya 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet

  • 06 Haziran 2017
  • 2.279 kez görüntülendi.
Hazal Kaya 1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet
bonner

En az 10  kilo veren Hazal Kaya, kilolarından nasıl kurtuldu? Hazal Kaya‘nın dünyaca ünlü şarkıcı Madonna‘dan etkilendiği belirtiliyor. Madonna‘dan etkilenen Hazal Kaya‘nın uyguladığı diyeti uygulayan kişiye şeker, unlu gıdalar, kırmızı et, yağ ve baklagiller kesinlikle yasak.

* Hazal Kaya‘nın uyguladığı diyetin detayları…

  1. Öncelikle saat 18:00’dan sonra da hiç bir şey yememeniz gerekli!
  2. Hazal Kaya diyetinde 1.gün – Abartmamak ve sağlığınızı etkilemeyecek şekilde istediğiniz kadar doğal meyve suyu içebilirsiniz.
  3. 2. gün: Sınırsız meyve suyu (Abartmamak ve sağlığınızı etkilemeyecek şekilde)
  4. 3. gün: Kahvaltı: 50 gram yağsız peynir, salatalık, domates, 1 adet haşlanmış yumurta, meyve çayı ve 1 dilim kızarmış kepek ekmeği. Öğle: Zeytinyağlı ve bol limonlu yeşil salata. Akşam: 150 gr. yağsız ızgara tavuk eti ve 1 tabak haşlanmış brokoli.
  5. 4. gün: Kahvaltı ve Öğle: 50 gr yağsız peynir, salatalık, domates, 1 adet haşlanmış yumurta, meyve çayı Akşam: 150 gr. mantarla hazırlanmış ve yağsız omlet.
  6. 5. gün: Kahvaltı ve Öğle: 50 gr yağsız peynir, salatalık, domates, 1 adet haşlanmış yumurta, meyve çayı Akşam: 100 gram ızgara balık ve 1 tabak haşlanmış brokoli.
  7. 6. gün: Kahvaltı: 50 gram yağsız peynir. 1 kaşık diyet reçel ve meyve çayı. Öğle: Zeytinyağlı ve bol limonlu yeşil salata. Akşam: 150 gr. ızgara tavuk eti ve 1 tabak kabak.
  8. 7. gün: Kahvaltı ve Öğle: 50 gr yağsız peynir, salatalık, domates, 1 haşlanmış yumurta, meyve çayı Akşam: 100 gr. ızgara balık ve 1 tabak haşlanmış brüksel lahanası

 

GÜZELLİK KAMPI
Balkanlar’a hafifleyip gitti! Hazal Kaya, başrollerini Tuğçe Kazaz, Tardu Flordun ve Furkan Palalı ile paylaştığı yeni dizisi ‘Son Yaz- Balkanlar’ın çekimlerine başladı. Ünlü oyuncu, çekimler öncesi ise güzellik ve sağlık kampına girdi.

Beslenme Sepeti

AÇ KALMADAN KİLO VERMEK İSTER MİSİNİZ?

SEBZEYLE BESLENDİ
Hazal Kaya, güne limon suyu içerek başladığı özel kür ve diğer destekleyici uygulamalarla bir hafta içinde 5 kilo verdi. Genç oyuncu, sadece zayıflamakla kalmadı; vücudunu toksinlerden de arındırdı. Hazal Kaya, bu özel kamp sırasında lif ve sebze ağırlıklı beslendi.

LİMON DESTEĞİ
Güne limon suyu içerek başladı. Bu sayede vücudun alkali ortamı güçlendirildi.

TOKSİN ATTI
Banyo öncesi vücudunu susuz olarak keseyle ovalayarak toksinlerden kurtuldu.

KALBİ GÜÇLENDİ
Aerobik yaparak kan dolaşımını hızlandırıp kalp pompasını güçlendirdi.

OKSİJEN TAKVİYESİ
Bol bol yeşil sebze tüketti. Bu sayede vücuda oksijen ve magnezyum takviyesi yapıldı.

LİF MUCİZESİ
Lifli gıda ile; kan şekeri ve kolesterol dengesi sağlandı. Vücut arındırıldı.

 

 

Not: ” Diyet Listesini Faydalı Bulduysanız Lütfen Paylaşalım Arkadaşlarımızda bilgilensin ”

Daha etkili diyetler için TIKLAYIN

Herbalife ile  Kilo Kontrolü   BeslenmeSepeti.com 

Herbalife WhatsApp Danışma ve Sipariş Hattı : 0542 724 7 724

Faydalı Bulduysan Lütfen Paylaş.
    bonner
    ZİYARETÇİ YORUMLARI

    Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

    BİR YORUM YAZ