Pamela Anderson Diyeti

Pamela Anderson Diyeti
Kahvaltı (15 gün için)
1 dilim kepekli ekmek
Az yağda, bir yumurtayla yapılmış omlet
içecekler: Çay, kahve, ıhlamur, su
———————-
1., 2. ve 3. gün
Öğle: Peynirli sandviç
Akşam: 1/2 ızgara köfte, iki adet elma
———————-
4. gün
Öğle: Sosisli sandviç
Akşam: 8 adet ızgara köfte, 1 portakal
———————-
5. gün
Öğle: 2 dilim kepek ekmeği, küçük bir parça mozarella peyniri ve ayran
Akşam: Izgara balık ya da bftek, az yağlı bir kase salata, 1 adet muz
———————-
6. gün
Öğle: 1/2 kilo meyve
Akşam: Izgara balık ya da bonfile ve salata
———————-
7. gün
Öğle: Az yağda yapılmış omlet, 1 dilim kepek ekmeği
Akşam: Bir bardak yağsız makarna, 1 muz
Not: ” Diyet Listesini Faydalı Bulduysanız Lütfen Paylaşalım Arkadaşlarımızda bilgilensin ”
Daha etkili diyetler için TIKLAYIN
Herbalife ile Kilo Kontrolü BeslenmeSepeti.com
Herbalife WhatsApp Danışma ve Sipariş Hattı : 0542 724 7 724